Yoga / Míriam Raventós ; ilustraciones de Maria Girón

Editor: 
Fragmenta
Año: 
2016
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Autor: 
Raventós, Míriam (1964-)

Un libro introductorio al yoga que lo presenta de una manera muy próxima. Parte de la pregunta ¿puedes hacer muchas cosas a la vez?, para ir conduciendo al lector a la constatación de que hacer una sola cosa es mucho más difícil que hacer muchas simultáneamente; y que la cosa más sencilla y natural que puede hacer es respirar, tomando conciencia de la respiración. Un continuo viaje entre el presente del lector y la India de hace muchos y muchos años, donde nació el yoga.